Questi trucchi sono utilissimi perché permettono di sconfiggere la timidezza. Fare amicizia diventerà facilissimo.
Ci sono persone che riescono a fare amicizia molto facilmente. Si trovano bene in qualsiasi contesto e, per loro, fare conversazione non è assolutamente un problema. Trovano un’infinità di argomenti interessanti, in grado di attirare l’attenzione e di creare il giusto clima. Non per tutti, però, le cose vanno così.
C’è chi, pur avendo una personalità dinamica e creativa, si fa controllare dalla timidezza. Non deve essere vista per forza come un difetto, ma se prende il sopravvento rischia di compromettere la vita sociale. Per fortuna esistono dei trucchi che possono arginare la questione. Sono semplicissimi da mettere in pratica e davvero in grado di fare la differenza.
Stop alla timidezza, 4 trucchi per fare amicizia e aprirsi con gli altri
La timidezza colpisce tantissime persone. Chi ne soffre non riesce a essere davvero se stesso nei contesti sociali. Appare impacciato e non sa mai cosa dire. Tende a rifiutare gli inviti, a stare in disparte e a trascorrere tante ore da solo. Le cause alla base sono diverse. Spesso, la colpa è da attribuire a una scarsa autostima, ma anche eventuali traumi pregressi hanno un ruolo importante. Chi è stato bullizzato a scuola, per esempio, farà più fatica ad aprirsi.
Questo disagio, nella maggior parte dei casi, viene sottovalutato. In realtà, può avere degli effetti deleteri sulla vita delle persone. Farsi degli amici, trovare un partner, partecipare a un colloquio di lavoro e interagire con un commesso possono trasformarsi in azioni insormontabili. La timidezza, in diversi casi, è anche associata all’ansia e agli attacchi di panico.
Queste quattro strategie possono aiutare a superarla. Ovviamente, bisognerà fare un lavoro approfondito su se stessi e concedersi più di un’occasione. Le prime volte, il fallimento sarà quasi scontato, però, con il passare del tempo, le cose cambieranno drasticamente:
- Non negare la propria timidezza: alcune persone cercano di nasconderla attraverso comportamenti esagerati e fuori dagli schemi. Accettarla, in realtà, è il primo passo per superarla
- Identificare le proprie paure: la timidezza, solitamente, è connessa a paure più o meno profonde. Con l’aiuto di un taccuino e di una penna, può essere utile analizzarle e trovare una soluzione. Avendo i propri appunti sottomano, sarà più facile essere obiettivi
- Iscriversi a un corso di teatro: può sembrare assurdo, ma il teatro è lo strumento migliore per combattere la timidezza. È importate mettersi alla ricerca di un ambiente accogliente e di un insegnante capace. Non bisogna nascondere il proprio disagio, ma parlarne apertamente. Basteranno poche lezioni per notare subito la differenza
- Mettersi alla prova: la timidezza si supera sul campo. È inutile continuare a rimandare, bisogna trovare il coraggio di fare qualche piccolo passo in avanti. Si può partire dalle piccole cose, senza dover necessariamente risolvere i propri problemi in un giorno. Con la pratica, diventerà tutto più semplice e automatico
